永遠的好物

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NOW健而婷】夜夜安 酪胺酸-60顆/瓶(3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NOW健而婷】夜夜安 酪胺酸-60顆/瓶(3瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

酪胺酸Tyrosine

是一種芳香族胺基酸，亦是20種用來合成蛋白質的標準胺基酸之一。

它不能由動物的身體製造，必須要透過進食來攝取。

酪胺酸與身體許多功能的運作有關，是身體非常重要的元素。

 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 胺基酸

產地

• 美國

商品規格

• 商品名稱： 酪胺酸膠囊食品
  內容量：60顆(硬膠囊)3瓶組
  主成份：每次用量(1顆)含-酪胺酸500毫克
  食品添加物：如商品標示所示。
  用法用量：1次1顆，1天1~3次，空腹時以開水食用。
  保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
  
  原產地：美國
  有效年限：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
  負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
  負責廠商電話：04-23113199
  負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
  食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
  
  注意事項
  ．甲狀腺機能亢進、服用MAO抑制劑或情緒改變的藥物者，食用前請先諮詢醫師。
  ．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
  ．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。

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熱點新知搶先報

... 1. 原本打算舉辦婚禮的小陳卻突然之間說自己已經要打算取消婚禮了，就是因為女朋友想要買一條8萬塊錢的婚紗。他覺得這樣的女人實在是不符合當自己的富二代，畢竟自己只是一個普通家庭的男孩，承受不起女人這麼大的開銷，她真的想要嫁人的話那麼應該去找個富二代。 其實小陳跟女朋友已經在一起三年了，感情穩定才開始進入到了談婚論嫁的階段。大家看到這對情侶即將修成正果都覺得很開心，因為大家都覺得這對戀人結婚之後肯定還會非常幸福快樂。只是沒想到都到了這個階段了，他們卻突然之間宣布分手了。而分手的原因小陳也非常明確地表達了過了。 小陳每個月的工資大概有一萬塊錢左右，這樣的水平應該是中上，要養活一個家庭肯定就不成什麼大問題。而且他的父母還給他準備了一套新房子用來結婚，一個有房有車還有存款的年輕人，這不就是大多數女孩子的理想結婚對象嗎？ 而女友只是公司里一個普普通通的文員，每個月的工資大概只有小陳的一半。其實兩人在一起這麼多年，小陳對女友的要求都是一呼百應，他都會儘量去滿足她的心愿。可是小陳這份寵愛最終讓女友養成了刁蠻任性的習慣。 或許女人就會覺得，自己想要的所有東西都必須得到，實在不行的話就胡鬧一點，那麼小陳肯定會答應的。可是在結婚這件事情上，小陳卻一直堅持自己的原則而不願意做出退讓。 ... 2. 就因為這一場婚禮，小陳家裡準備了一套房子，而且女方家庭還要了15萬塊錢的彩禮錢。除此之外，婚禮所有的開銷都是小陳家裡負責的，大家應該都知道，辦一場婚禮肯定不是一個小數目。 當女友提出自己想要買一件價值8萬塊錢的婚紗時，小陳就表現得非常猶豫，因為這個價格已經遠遠超出了自己的經濟預算。他不是不願意買，只是想要跟女友商量能不能換一種方式，可以租或者是換一套便宜一點的婚紗，這都是解決辦法。 但是女友卻一點也聽不進去，因為她的閨蜜結婚時候都是買來的婚紗，有些朋友買的婚紗甚至更貴呢，她不願意在結婚的時候丟臉，所以這個婚紗必須要買。剛開始出現這個矛盾的時候，小陳一直努力勸說女友改變自己的想法。他說出了自己的不容易，想要讓女友認清現實。 因為結婚之後還要還房貸，等到有了孩子之後需要用錢的地方就更多了，為了讓以後過上更好的日子，所以現在能省一點就省一點。婚禮不過就是一個形式而已，只要兩個人是真心相愛的那不就夠了嗎？只可惜，不管小陳怎麼說怎麼勸女友都還是大哭大鬧。 等到最後實在是沒有任何辦法了，小陳才不得已提出了分手的要求。既然兩人的價值觀念差距如此之大，日後結婚遇到了這樣那樣的問題肯定還會出現更大的矛盾，倒不如現在就選擇分開，讓雙方活得更加輕鬆自在一點。 ... 3. 小陳面對這一次分手充滿了傷心和無奈，他真的不明白為什么女友一定要買一件那麼貴的婚紗呢？而且穿一次之後就放進衣櫃里，難道一場婚禮就要成為一次跟朋友們攀比的名利場嗎？如果他有錢的話肯定不介意為了她買一個她所需要和想要的東西，可是現在他都已經明顯表達出了自己的真實想法，為什么女友還是不能設身處地為他著想呢？ 就因為一件婚紗搞到分手，這件事情小陳真的難以釋懷。不知道大家對於這件事情有什麼樣的看法呢？為了一件婚紗而分手究竟值不值得呢？可能大家面對買婚紗這件事情都會有不同的想法，但其實大多數人還是會認同小陳的這種做法。 畢竟大家的能力都是有限的，所以不管在做出什麼樣的選擇和決定之前都應該要量力而行，沒有必要總是跟別人進行攀比，這種比來的幸福真的是你想要的嗎？小陳的女友虛榮心作祟所以才會一直堅持這個無理取鬧的要求，最終摧毀了一段本應該幸福快樂的婚姻感情。 ... 4. 其實在婚姻感情面前，擺在首要位置從來都是幸福快樂。那些虛榮心和面子只不過是滿足了自己短暫的滿足，那種快樂跟婚姻幸福並沒有任何關係。你的幸福不應該建立在花錢的基礎之上。 不管是誰結婚之後都要回歸到油鹽柴米的平淡生活不是嗎？畢竟我們每一個人都是普通人，不管你結婚時候的那一場婚禮有多麼就風光，花費了多少錢都好，如果結婚之後的日子沒有錢花了，那麼你覺得還能幸福得起來嗎？你究竟是要注重婚禮一時的虛榮還是婚後日子的踏實呢？ 如果小陳的女友可以放下自己心中那份虛榮心，安安心心結婚過日子，那麼這段愛情的結局不也可以很美好嗎？如果在短時間之內就把所有積蓄都花光了，等到了沒有錢的那一天，你會不會覺得後悔呢？回想起曾經有過的輝煌燦爛的日子，的確是很有面子，但是這種虛假的日子能夠持續一輩子嗎？ 那些口口聲聲說著自己不幸福的人，其實並沒有真正感受到婚姻的真諦，甚至都不知道自己生活究竟是為了什麼，你究竟是為了自己還是為了別人而活呢？請你收起那些不切實際的想法，拋棄那份虛榮心，認真過好自己的日子，其實安穩平淡的日子也可以很幸福很美好。

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